婚姻已经出现问题了应该怎么去修复和挽回，很多夫妻都是因为夫妻关系出现裂痕了才知道原来自己之前经营的婚姻是如此的糟糕，下面是小编整理的教你挽回婚姻的方法，话说这是挽回婚姻最聪明的方法哦!一起来看看吧!

　　1、卸除心里隔阂

　　很多夫妻之所以产生隔阂，是因为他们无意中在两人的感情之间建起了壁垒，以至于对方无法跟自己亲近。如果你想与对方重新建立联系，请务必把封闭的心敞开。只有你敞开心扉、卸除心里的壁垒，才能一步一步挽回你的婚姻，否则没人能帮到你。

　　2、注意力放在自身

　　婚姻生活是两人的事儿，丈夫出轨，自身都是有部分缘故的。即然没法更改丈夫，你就先从本身学起。深思熟虑一下下婚姻生活之中自身干了什么不适当的事，勤奋改进两个人中间的感情。

　　许多女性发觉老公有外遇，就失去自身。每日惦记着他为何外遇，他干了哪些叛变自身的事，如今跟第三者儿的发展趋势怎样……这种必须弄得清清楚楚。实际上，你了解这种客观事实又怎样呢?丈夫也不容易因而而返回自身身旁。还不如把集中注意力迁移到自身手上，去做喜爱的事儿，勤奋提高自己，找到当初的风采，再次吸引住丈夫。

　　3、站在对方角度思考问题

　　很多在婚姻中，在两个人遇到问题的时候总是自以为自己很了解对方，不用去沟通交流，课是这样下去，你们的矛盾日益积累下来，问题不但没有解决反而你们的矛盾会越来越多，当矛盾积累到一定的点爆发时，你们之间的关系就崩塌了。所以在你们夫妻遇到问题的时候，以站在对方的角度思考问题为前提，及时的沟通交流，只有沟通了你才会知道对方真正想要的是什么，你们点之间的矛盾也才会得以解决而不是放纵你们之间的矛盾。

　　4、刷存在感

　　你千万不能让自己和对方的生活完全脱离关系。要经常出现，要多刷存在感。感情易变，忘记一个人不是那么难的事情。所以想要挽回男友你必须在他的生活里狂刷存在感，绝对不能让他忘了你。狂刷存在感可以有很多种方式，总是不经意出现在他面前，在他的社交软件里不间断出现等等。

　　如果两人有了孩子，在感情破裂时可以适当的说明孩子成长离不开父母。这会导致他在一个不良的成长环境里面，一个完整的家庭给予孩子的帮助是什么都代替不了的。

　　5、提升自己

　　当另一方会出现第三者，你需要再次去挽回另一方时，你需要清楚的知晓你挽回的这条道路就会是非常艰难的。因为对方对你已经否定了，对你以往已十分熟悉了，倘若你只是单纯的妄想利用 另一方的同情让对方回头的话，那么能够肯定的是，那不太可能了。认为内对方对你己经否定了，所以你务必不断的提升自己才可以更好的挽回另一方。换句话说你需要“二次吸引”对方才能够让你更好的挽回另一方。二次吸引包含你的内在和外在，你需要全方面的提升自己。