离婚挽回老公方法:老公离婚态度坚决有挽回的余地吗?老公坚持和自己离婚，你是不是很伤心，但是伤心之余你要找到你们婚姻破裂的源头才可以为挽救这场婚姻作为有效的贡献!接下来看看小编的分享看看能不能帮助到你!

　　1、忍让一步

　　当你爱的人想要离开婚姻时，你的自然倾向可能是追逐他或她。但是乞讨，乞讨和追求正是你在这种情况下不想做的事情。类似于你的伴侣退出触发你的任务，你的任务只会让他或她想要更多。所以现在是时候放手，退后一步，做自己的事情。“不要歇斯底里。这是一个巨大的挫折，”他警告说。你必须冷静。你必须给你的伴侣空间。你必须以一种让他或她想念你的方式行事。

　　2、改变自己行为

　　一个人说：“当他们原来的生存警报响起时，人们的行为会变得更糟，而不是更好。” “除了离婚的威胁，没有任何东西可以让我们的生存警报更响亮。”这意味着人们所说的话以及人们在离婚期间所做的不成熟的事情都是由我们大脑的原始部分控制的，这些部分是在威胁期间未经我们许可进行操作的，“格雷解释说。重要的是识别这种类型的战斗或逃生模式，并在自己停止响应。你的目标是成为一个成熟，善良和关怀的人，爱上你的伴侣，而不是生存模式中的焦虑，愤怒的人。

　　3、感同身受

　　如果你的伴侣想要离婚，感到恐慌或失败是完全正常的，但这并不意味着他或她不会来。“在我的婚姻撤退中，我经常与处于离婚边缘的夫妇一起工作。一个或两个伙伴似乎已经放弃或相互冲突，“治疗师约翰格雷博士说。“大多数时候，当我帮助他们找到问题的根源，事情发生变化时，他们会记住他们对彼此的爱，他们想要在一起。”为了让你允许这种情况发生，这个过程的第一步是接受你的伴侣想要的东西。你们都有权享受你们的感受，接受你们的立场而不试图改变它是至关重要的。

　　4、了解真实想法

　　如果两个人的婚姻想要挽回的话，这个时候说话一定要直接，把自己内心的真实想法说给对方听，这个时候一定不要说反话，让对方猜你的心思这样会另对方厌烦，很快的表达自己的一些想法，就是说话最好的方式了。

　　5、和婆婆搞好关系

　　有时候挽回婚姻最聪明的做法就是和婆婆搞好关系，因为有很多婚姻当中的不和谐，都不只是夫妻之间的问题，应该有很多婆媳之间都看不顺眼，但是你应该要了解到对方是你老公的父母，所以明天有矛盾的时候，就会影响两个人之间的感情。俗话说，夫妻吵架，床头吵架床尾和。很多事情，说穿了并没什么大不了。沟通的时候，你要学会多多聆听，也别把自己的话都憋在心里。心平气和，好好听，好好说，理解包容，沟通畅达，相处也就不难。面对支离破碎的婚姻，女人需要冷静应对，采取正确的方法挽回老公的心。